Den uro der aldrig smutter…

Kære leder, kender du den type af uro?

Her taler jeg ikke om den uro der skyldes travlhed og for meget i kalenderen.

Næ, jeg henviser til den uro der medføre, at du ikke helt er tilstede, bl.a. når du er sammen med familie og venner. Kender du den?

Den uro der også kan drive dig til at ordne hus og hjem på samme måde som du driver din ledelse.

Fuld fart frem, orden og struktur, du er lederen, så de andre i familien må jo naturligvis have en vis form for respekt og forståelse for din tilgang. Man tager jo ikke en pause, når der stadig er punkter på todo-listen vel?…

☞ Måske er du ved at eksplodere over, at de tager en slapper på sofaen indimellem – det er jo dovenskab.

☞ Måske er det rart de gør det, for så kan du da få gjort tingene ”ordentligt, hurtigt og effektivt”.

☞ Måske tænker du, at de bør vide, hvornår det er ok, og hvornår det ikke er. Det kan vel ikke være så svært!

Den uro der medføre, at du ikke kan slippe tøjlerne. Og når du så endelig gør det – så er det sammen med et glas vin, en plade chokolade, en rejse væk fra det kendte eller en sportsgren du dyrker.

Altså den type af uro der kun kan behandles ved at gøre noget, ved at indtage noget, ved at komme væk – altså symptom behandle.

At flytte fokus er ikke en dårlig idé, det kan være ganske hjælpsomt…

Men hvis du godt ved, når du kigger dig selv i spejlet, at det er en dulmen, så er det måske ikke den rigtige strategi.

Find vejen hjem til ro og klarhed

Din oplevelse af livet skabes via af dine tanker.

Du har sikkert hørt det før. Tanker skaber følelser og følelser skaber handling.

Men hvor kommer de tanker fra?

Ja, det er der ingen det kan svare præcist på. Men de er som udgangspunkt en formløs neutral energi.

Først når de vendes rundt i dit personlige sind, får de en eller anden betydning, alt efter det du har mødt i dit liv.

Heldigvis er tanker ligesom skyerne på himlen -aldrig solide. De bliver aldrig hængende og de forbliver aldrig i samme form.

Der kommer hele tiden en ny… og en ny…. og en ny. (Forskere siger, at vi har et sted mellem 60.000-80.000 tanker i døgnet.)

Det kan være enormt befriende at få øje på det. For det giver også en forklaring på, hvorfor dit humør kan suse op og ned i løbet af ingen tid.

Tankerne, bevidst eller ubevidst – skaber dine følelser og dit humør.

♡ Tanker er bare tanker – de er ikke hele dig ♡

Du er meget mere end dine tanker, og når du for alvor ser dette, vil dit syn på livet og din følelse i kroppen forandre sig.

Har du brug for yderligere vejvisning, så er du velkommen til at kontakte mig

Marie